distúrbios do sono
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Apneia leve do sono: como identificar, tratar e evitar que o...
Roncar de vez em quando, acordar cansado mesmo após uma noite inteira de sono, sentir sonolência durante o dia ou ter dificuldade de concentração. Esses sinais costumam ser ignorados, mas podem indicar apneia leve do sono, uma condição mais comum do que se imagina...
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Problemas de sono em adolescentes: como ajustar a rotina e melhorar...
Dormir tarde, acordar cansado, dificuldade para levantar da cama e falta de atenção durante o dia. Os problemas de sono em adolescentes são cada...
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Pernas inquietas à noite: síndrome?
Você deita para descansar, o corpo está cansado, mas as pernas simplesmente não param. Surge uma sensação estranha, difícil de explicar, como se algo...
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Tremores no corpo ao dormir: o que significa
Sabe aquele tranco no corpo que acontece justo quando você está pegando no sono? Ou aquele tremor involuntário que surge no meio da noite...
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Apneia do sono: sintomas e tratamentos modernos
Roncos altos, pausas na respiração e sono agitado podem parecer detalhes, mas podem indicar algo sério: a apneia do sono. Esse distúrbio, que atinge...
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