digestão difícil

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pessoa com mão no abdômen sentindo desconforto após consumir lactose

Intolerância à lactose tardia: por que ela pode surgir do nada?

Você sempre consumiu leite, queijos e derivados sem problema algum… até que, do nada, começou a sentir inchaço, gases, dor abdominal e até diarreia depois de comer algo com lactose? Muitas pessoas passam exatamente por isso — e é aí que surge a grande...
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Pessoa com as mãos sobre o abdômen após o jantar, sentindo desconforto digestivo

Gases e arrotos frequentes: o que pode estar errado no jantar

Sabe quando o jantar termina, e logo depois vêm os gases e arrotos frequentes que causam desconforto e até constrangimento? Essa sensação de estufamento...
Nutrição
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