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pessoa cansada em dia de calor seguindo dieta

Dietas muito restritivas no verão fazem mal?

Quando o verão chega, cresce também a pressão por resultados rápidos. Muita gente decide cortar drasticamente alimentos para emagrecer mais rápido e “aproveitar o calor”. Mas será que dietas muito restritivas no verão são realmente uma boa ideia?A resposta exige atenção, porque o corpo...
Nutrição
4
min.

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