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alimentos proteicos dispostos para o café da manhã

Café da manhã proteico: como montar

Você já sentiu fome pouco tempo depois de tomar café da manhã? Ou aquela queda de energia logo no início do dia? Isso acontece porque muitas pessoas fazem um café da manhã pobre em proteína, composto basicamente por pão, café e açúcar. A boa...
Nutrição
3
min.

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