dieta monótona

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Mesa com alimentos repetidos todos os dias

Comer sempre os mesmos alimentos pode prejudicar o intestino? Entenda os...

Você costuma comer praticamente as mesmas coisas todos os dias? Arroz, feijão, carne, pão, café… sempre igual. Essa rotina alimentar parece inofensiva, mas pouca gente percebe que uma dieta monótona pode prejudicar o intestino aos poucos, silenciosamente. O intestino é um órgão sensível, inteligente e...
Nutrição
3
min.

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