deficiência nutricional
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Falta de vitamina B1 e impacto no metabolismo energético: como a...
Você sente cansaço constante, mesmo dormindo bem? Perde energia rápido ao longo do dia e tem dificuldade para manter o foco? Muita gente associa isso apenas ao estresse ou à rotina corrida, mas existe um fator pouco lembrado que pode estar por trás desses...
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Baixa ingestão de vitamina B6 e sintomas neuromusculares
Você sente formigamentos, fraqueza muscular ou espasmos sem uma causa aparente? Às vezes, esses sinais surgem de forma discreta e vão sendo ignorados. Mas...
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Baixa ingestão de cálcio pode afetar músculos: sinais que o corpo...
Você sente cãibras frequentes, músculos rígidos ou uma fadiga que parece não ter explicação? Esses sinais podem estar ligados a algo simples e muitas...
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Seus Lábios Treme? Conheça as Causas, Incluindo Estresse e Condições Neurológicas
Um leve tremor nos lábios, também conhecido como fasciculação labial, é uma experiência relativamente comum que pode gerar preocupação. Embora muitas vezes seja benigno...
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Paladar Alterado Sem Gripe? Entenda as Causas Metabólicas por Trás da...
Você já percebeu que sua comida perdeu o sabor ou adquiriu um gosto estranho, mesmo sem estar resfriado ou gripado? Essa alteração no paladar,...
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Unhas com Estrias Verticais: O Que Elas Indicam Sobre Deficiências Nutricionais...
Você já reparou em linhas verticais que surgem nas suas unhas, indo da cutícula até a ponta? Essas marcas, conhecidas como estrias verticais nas...
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Cansaço persistente: quando a fadiga pode ser sinal de deficiência nutricional
Sentir-se cansado de vez em quando é normal, mas quando o cansaço persiste mesmo após uma boa noite de sono, é sinal de que...
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