culpa de descansar

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mulher descansando enquanto lida com a culpa de pausar

Culpa de Descansar: Como Lidar com a Sensação de que Nunca...

Você já tentou descansar, mas a cabeça não deixa? É como se, mesmo sentada ou deitada, uma voz interna repetisse: “você deveria estar fazendo algo”. Essa sensação de culpa por descansar é mais comum do que parece, especialmente entre mulheres que acumulam funções, expectativas...
Saúde
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min.

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