cuidados pós-Covid
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Recuperação pós-Covid: alimentação e sono adequados
Mesmo após a fase aguda da Covid-19, muitas pessoas relatam que o corpo não volta ao normal imediatamente. Cansaço persistente, falta de disposição, dificuldade de concentração e sono desregulado são queixas frequentes. A recuperação pós-Covid exige atenção, paciência e cuidados consistentes, especialmente com alimentação...
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