crise de ansiedade
Articles
Pressão no peito após ansiedade: por que isso acontece e quando...
Sentir pressão no peito após um episódio de ansiedade é algo que pode assustar muitas pessoas. Em alguns momentos, a sensação aparece como um aperto, um peso no peito ou até uma dificuldade leve para respirar. Isso faz com que muita gente imediatamente pense...
4
min.
Pânico noturno: por que acontece?
Você já acordou no meio da noite com o coração disparado, uma sensação intensa de medo e a impressão de que algo muito ruim...
4
minutes
Ansiedade somática: como identificar
Você já sentiu o corpo reagir antes mesmo de entender o que estava acontecendo na sua mente? Aquela pressão no peito, o estômago revirado,...
3
minutes
Crise de Ansiedade: Passo a Passo para se Acalmar em Casa
Quando uma crise de ansiedade começa, tudo parece sair do controle. O coração acelera, a respiração muda, o corpo treme e a mente dispara...
5
minutes