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Dor no calcanhar apenas ao correr: o que esse incômodo revela...
Você começa a correr e, poucos minutos depois, sente uma dor incômoda no calcanhar. Curiosamente, ao caminhar ou ficar parado, o desconforto quase não aparece. A dor no calcanhar apenas ao correr é um sinal comum entre pessoas ativas e não deve ser ignorada....
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Caminhada rápida × corrida leve: qual queima mais calorias
Na hora de escolher uma atividade física para emagrecer ou melhorar o condicionamento, a dúvida é comum: caminhada rápida ou corrida leve, qual queima...
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Dor na panturrilha ao correr: possíveis causas e prevenção
Aquela dor incômoda na panturrilha durante a corrida pode transformar um treino prazeroso em um verdadeiro desafio. Se você já sentiu o músculo “puxar”...
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