controle da respiração
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Guia Rápido: Como se Acalmar Antes de um Exame Médico
Só de pensar em fazer um exame médico você já sente o coração acelerar, as mãos suarem e a mente criar cenários assustadores? Isso acontece com muita gente. O medo de exame é comum, mas você não precisa passar por esse momento com sofrimento....
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