como tomar ômega 3

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Cápsulas de ômega-3 próximas a peixes ricos em gordura saudável.

Ômega-3: como escolher e usar

Você já pensou em tomar ômega-3, mas ficou em dúvida na hora de escolher o suplemento certo? Ou talvez tenha comprado e ainda não sabe exatamente como tomar ômega 3 da forma correta? Essa é uma dúvida muito comum. E a resposta pode impactar...
Nutrição
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