coluna saudável
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Dor nas costas associada ao tempo sentado: postura, ergonomia e saúde...
Você já reparou como a dor nas costas aparece justamente nos dias em que você passa longas horas sentado? É como se o corpo avisasse que algo não está funcionando bem.
E, quanto mais os dias passam, mais esse incômodo cresce, atrapalha sua concentração,...
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Dor nas costas associada ao tempo sentado: como evitar de verdade
Se você passa horas sentado, trabalha no computador, dirige muito ou simplesmente permanece longos períodos na mesma posição, provavelmente já sentiu aquela dor nas...
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Dor nas costas ao levantar de manhã: quais podem ser os...
Acordar com dor nas costas logo ao levantar da cama é uma queixa comum entre adultos e pode indicar mais do que apenas má...
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