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pessoa caminhando descalça dentro de casa

Andar Descalço em Casa Faz Mal para a Coluna?

Você já reparou como é comum chegar em casa e sentir vontade de tirar os sapatos para relaxar? Para muita gente, andar descalço é sinônimo de liberdade, conforto e descanso. Mas junto vem aquela dúvida que sempre aparece: andar descalço em casa faz mal...
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Pessoa se alongando para aliviar dor lombar após um dia de trabalho.

Dor na lombar ao final do dia: posturas e hábitos que...

Sentir dor na lombar ao final do dia é uma queixa muito comum entre adultos, especialmente entre aqueles que passam horas sentados ou em...
Atividade Fisica
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mulher sentada com a mão na base da coluna, demonstrando dor no cóccix.

Dor no cóccix ao sentar: o que pode causar e como...

Sentar-se e sentir uma pontada incômoda na base da coluna pode parecer algo simples, mas a dor no cóccix pode esconder diferentes causas. O...
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