circulação sanguínea
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Sensação de peso nas pernas ao acordar: por que isso acontece...
Acordar já cansado não é normal. E quando, além disso, surge aquela sensação de peso nas pernas ao acordar, como se o corpo ainda não tivesse “ligado”, algo merece atenção. Muita gente sente as pernas inchadas, rígidas ou difíceis de movimentar logo pela manhã...
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Alimentação rica em gordura saturada e saúde vascular: como isso afeta...
Você já ouviu que gordura faz mal para o coração. Mas, no dia a dia, muita gente ainda se pergunta como a alimentação rica...
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Caminhada diária melhora a circulação?
Você começa a caminhar com mais frequência e percebe as pernas menos pesadas, os pés menos inchados e uma sensação geral de corpo mais...
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Alívio Rápido para Braços Pesados: Entenda as Causas e Previna o...
Você chega ao fim do dia sentindo um peso incômodo nos braços? Essa sensação de fadiga e pesadez pode ser mais comum do que...
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Como o calor influencia a retenção de líquidos
Você sente o corpo mais inchado nos dias quentes? As pernas parecem pesadas, os pés apertam no sapato e até o rosto amanhece diferente?...
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Má circulação nas extremidades: causas e prevenção
Mãos e pés frios, formigamento frequente, sensação de dormência ou até mudança de cor na pele. Esses sinais costumam ser ignorados, mas podem indicar...
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Inchaço nas pernas no calor: o que fazer
Quando a temperatura sobe, muitas pessoas percebem um desconforto que aparece quase sem aviso: inchaço nas pernas. Elas ficam pesadas, marcadas pelo elástico da...
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