cansaço pós Covid

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recuperação pós-Covid com cuidados com sono e alimentação

Recuperação pós-Covid: cuidados com alimentação e sono

Mesmo depois do fim da infecção, muitas pessoas percebem que o corpo não voltou ao normal. Cansaço prolongado, sono desregulado, falta de apetite ou fome excessiva fazem parte do relato de quem enfrenta a recuperação pós-Covid. Essa fase exige atenção, paciência e escolhas diárias...
Saúde
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