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Dor na região lateral da coxa ao caminhar: o que esse...
Você começa a caminhar e, após alguns minutos, surge uma dor incômoda na parte lateral da coxa. Às vezes é um desconforto em forma de queimação, outras vezes uma dor mais profunda que piora com o movimento. A dor na região lateral da coxa...
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Dor no dedão do pé sem trauma: o que pode estar...
Você acorda, dá os primeiros passos e percebe uma dor no dedão do pé, mesmo sem ter batido, torcido ou sofrido qualquer trauma. O...
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Alivie a Dor na Canela ao Caminhar: Entenda a Canelite e...
Sentir dor na canela ao caminhar é um incômodo comum, mas que pode indicar desde um simples cansaço muscular até lesões mais sérias que...
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Caminhada leve pós-refeição: melhora digestão e regula açúcar no sangue
Você termina a refeição e sente peso no estômago, sonolência ou até um inchaço desconfortável? Pois saiba que uma simples caminhada leve após comer...
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Emagrecer sem Academia: Como Combinar Alimentação e Caminhada
Se você quer emagrecer, mas não gosta de academia ou não tem tempo para treinos longos, respire: dá para ter resultados incríveis apenas combinando...
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Caminhada rápida × corrida leve: qual queima mais calorias
Na hora de escolher uma atividade física para emagrecer ou melhorar o condicionamento, a dúvida é comum: caminhada rápida ou corrida leve, qual queima...
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Notícia: novo estudo aponta que 30 minutos de caminhada reduzem risco...
Um novo estudo acaba de reforçar o que muitos especialistas em saúde já sabiam: caminhar diariamente pode reduzir significativamente o risco de Acidente Vascular...
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