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mulher bebendo água sob o sol para evitar desidratação no calor

Como evitar desidratação no calor: sinais e dicas

Com a chegada das altas temperaturas, o corpo perde mais água e sais minerais, e isso pode causar desidratação. O problema é que, muitas vezes, os sinais passam despercebidos até que os sintomas fiquem mais graves. Saber como se prevenir é essencial para manter...
Nutrição
3
min.

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