café e saúde mental

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Café em excesso pode aumentar ansiedade

Café em excesso pode aumentar ansiedade?

Você toma uma xícara para acordar. Depois outra para manter o foco. Quando percebe, já foram três, quatro, cinco cafés no dia. E então vem aquela sensação de coração acelerado, mente agitada e dificuldade para relaxar. Surge a dúvida: café em excesso pode aumentar...
Nutrição
4
min.

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