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homem deitado com celular aceso em ambiente escuro representando privação de sono

Estudo: brasileiros dormem em média 6h por noite

Um novo levantamento nacional revelou um dado preocupante sobre o sono dos brasileiros: a média de descanso noturno é de apenas 6 horas por dia, abaixo do recomendado pela Organização Mundial da Saúde (OMS), que indica de 7 a 9 horas por noite para...
Saúde
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