bem-estar emocional
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A menopausa é um marco natural da vida feminina, mas muitas mulheres se surpreendem com o impacto emocional dessa fase. Alterações de humor, ansiedade,...
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Depressão em idosos: diferenças de sintomas e necessidade de atenção
Tristeza constante, isolamento, falta de energia ou dores que não passam. Em muitos idosos, esses sinais são tratados como “coisa da idade”. Mas não...
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Você já teve dias em que parece que nada flui, a energia cai e o humor simplesmente não acompanha o ritmo? Muitas pessoas sentem...
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