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mulher hidratando a pele com creme facial

Mulheres e envelhecimento da pele: importância da hidratação e dieta

Com o passar dos anos, muitas mulheres começam a notar pequenas mudanças na pele: linhas finas, perda de viço, ressecamento, flacidez suave. Nada disso acontece por acaso. O envelhecimento da pele é um processo natural, mas os hábitos do dia a dia podem acelerar...
Nutrição
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mulher aplicando protetor solar no rosto.

Uso correto do protetor solar diário: mitos e verdades

Muita gente ainda acredita que o protetor solar deve ser usado apenas na praia ou em dias de sol forte. No entanto, a verdade...
Saúde
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prato colorido com frutas, vegetais e sementes, simbolizando alimentação antioxidante para pele saudável

Cardápio para pele saudável: 7 dias com antioxidantes

Quer uma pele mais bonita, firme e com aquele brilho natural? A resposta pode estar no seu prato. Um cardápio rico em antioxidantes é...
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