bebidas saudáveis
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Chá gelado pode ajudar na hidratação?
Nos dias mais quentes, muita gente procura alternativas à água para se refrescar. E aí surge a dúvida: chá gelado hidrata de verdade ou pode prejudicar o corpo? Essa pergunta é comum, faz sentido e merece uma resposta clara, sem mitos e sem complicação.
A...
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7 Bebidas que Parecem Saudáveis, mas Atrapalham o Emagrecimento
Você já teve aquela sensação de estar fazendo tudo certinho para emagrecer, mas a balança simplesmente não mexe? Muitas vezes, o problema está em...
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Chá gelado funcional: 3 receitas refrescantes para o calor
Quando o calor aperta, nada melhor do que uma bebida leve e geladinha. E se, além de refrescar, ela ainda ajudar o corpo a...
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