baixo carboidrato

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Pessoa com queda de rendimento físico por baixo consumo de carboidratos

Consumo baixo de carboidratos pode causar queda de rendimento físico? Entenda...

Você começa um treino animado, mas logo percebe que algo não está certo. O corpo parece mais pesado, o cansaço chega rápido e o rendimento não é o mesmo. Se você reduziu drasticamente os carboidratos da alimentação, isso pode explicar muita coisa. O consumo...
Nutrição
4
min.

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