azia noturna

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comer tarde e digestão noturna

Comer tarde pode atrapalhar a digestão noturna

Você janta tarde, vai para a cama pouco tempo depois e percebe desconforto, estufamento ou sensação de comida “parada”. Isso não é coincidência. Comer tarde pode atrapalhar a digestão noturna, afetar o sono e gerar mal-estar ao acordar. Mesmo quando a refeição não é...
Nutrição
4
min.
homem deitado sentindo azia noturna e desconforto no estômago

Azia noturna: causas e o que evitar no jantar

Sentir aquele desconforto queimando no peito justo na hora de dormir é algo que muita gente conhece bem. A azia noturna é um incômodo...
Nutrição
4
minutes
Pessoa com azia noturna segurando o estômago ao deitar.

Azia noturna: por que ocorre e como prevenir

Sentir azia à noite é um desconforto que afeta muitas pessoas e pode atrapalhar o sono e o bem-estar. A queimação no estômago ou...
Nutrição
4
minutes

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