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alimentos recomendados para dieta anti-refluxo

Dieta anti-refluxo: alimentos que aliviam

A sensação de queimação no peito, azia que sobe pela garganta e desconforto após comer é mais comum do que parece. O refluxo pode transformar refeições simples em momentos de medo e desconforto, mas a alimentação certa traz alívio real e rápido. Se você...
Nutrição
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min.
alimentos que pioram o refluxo, como café, chocolate e frituras

Azia e refluxo: 5 alimentos que pioram o problema

Aquela queimação no peito que sobe pela garganta pode transformar uma refeição comum em um verdadeiro incômodo. Quem sofre com azia e refluxo sabe...
Nutrição
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Refluxo após deitar causado por alimentação pesada.

Refluxo após deitar: causas e ajustes alimentares eficazes

Deitar para descansar e sentir aquele queimação subindo do estômago é uma das sensações mais incômodas que existem. O refluxo após deitar é um...
Nutrição
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Homem deitado à noite com desconforto estomacal causado por refluxo

Refluxo à noite: alimentação + hábitos que aliviam

Sabe aquela sensação de queimação no peito, gosto amargo na boca e desconforto logo depois de deitar? Pois é, o refluxo à noite é...
Receitas Saudáveis
3
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