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pessoa meditando ao pôr do sol, representando equilíbrio emocional

Resistência emocional: hábitos que fortalecem sua resiliência

Sabe quando a vida parece um turbilhão e você sente que precisa ser mais forte para não desabar? A resistência emocional é justamente essa habilidade: manter o equilíbrio diante das dificuldades, aprender com as experiências e seguir em frente com clareza. Mas ao contrário do...
Saúde
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