artrose
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Dor no Joelho em Idosos: é Normal ou Sinal de Doença?
Você já percebeu que a dor no joelho em idosos costuma aparecer de repente, como um incômodo que insiste em acompanhar os primeiros passos do dia? Muitas pessoas acham que sentir dor faz parte do envelhecimento, mas a verdade é que o corpo sempre...
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Emagrecimento em Quem Tem Artrose: Exercícios sem Impacto
Quem tem artrose sabe: perder peso ajuda e muito a reduzir a dor nas articulações, mas ao mesmo tempo, encontrar exercícios que não prejudiquem...
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Artrose: Como Adaptar a Rotina de Casa para Sentir Menos Dor
Conviver com artrose não é fácil. A dor aparece em tarefas simples, o corpo fica mais rígido e, muitas vezes, até levantar da cama...
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Dores nas articulações: possíveis causas e quando procurar ajuda médica
As dores nas articulações estão entre as queixas mais comuns em adultos de todas as idades. Elas podem surgir após esforço físico, lesões leves...
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Exercícios seguros para idosos com dor nas articulações
Muitos idosos enfrentam o desafio diário de conviver com dores nas articulações. O incômodo pode limitar movimentos simples, como caminhar, subir escadas ou até...
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