alimentação saudável
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O jejum intermitente virou moda. Promete emagrecimento, melhora do metabolismo e até benefícios cardiovasculares. Mas, para quem convive com pressão alta, surge a dúvida...
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Consumo excessivo de sal: impacto na pressão e retenção de líquidos
Você já percebeu inchaço nas pernas, rosto mais “pesado” ao acordar ou a pressão subindo sem motivo aparente? Muitas vezes, a resposta está em...
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Espiros repetidos, nariz escorrendo, olhos coçando e aquela sensação constante de cansaço. Quando as alergias sazonais aparecem, muita gente acha que não há muito...
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