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Alimentação rica em gordura saturada e impacto na circulação

Alimentação rica em gordura saturada e saúde vascular: como isso afeta...

Você já ouviu que gordura faz mal para o coração. Mas, no dia a dia, muita gente ainda se pergunta como a alimentação rica...
Nutrição
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Alimentos ultraprocessados associados à inflamação

Consumo excessivo de alimentos ultraprocessados e inflamação: o que essa relação...

Você come, se sente satisfeito, mas pouco tempo depois vem o cansaço, o inchaço ou aquela sensação de mal-estar difícil de explicar. Para muita...
Nutrição
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Mesa com alimentos repetidos todos os dias

Comer sempre os mesmos alimentos pode prejudicar o intestino? Entenda os...

Você costuma comer praticamente as mesmas coisas todos os dias? Arroz, feijão, carne, pão, café… sempre igual. Essa rotina alimentar parece inofensiva, mas pouca...
Nutrição
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Carboidrato à Tarde: Descubra Por Que Você Sente Essa Fome e...

A sensação de fome por carboidratos no período da tarde é um fenômeno comum para muitos brasileiros. Essa vontade intensa, que muitas vezes surge...
Nutrição
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Sono Pós-Almoço: É Normal ou Alerta de Resistência à Insulina? Descubra Já!

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Você se sente esgotado e com uma vontade irresistível de dormir logo após o almoço? Essa sensação de cansaço pós-almoço, popularmente conhecida como "coma...
Nutrição
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Calor Intenso: Entenda Por Que Seu Corpo Incha e Retém Líquidos no Verão e Como Aliviar o Desconforto!

Calor Intenso: Entenda Por Que Seu Corpo Incha e Retém Líquidos...

As altas temperaturas do verão podem trazer mais do que apenas o desejo por um picolé. Para muitas pessoas, o calor intenso está diretamente...
Saúde
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Jornal Saúde Bem-estar
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