alimentação na TPM

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Mulher sentada com expressão de irritação segurando a cabeça

TPM intensa: estratégias alimentares e rotina

Irritabilidade fora do comum. Inchaço que aperta a roupa. Vontade incontrolável de doce. Cansaço que parece não ter explicação. Quando a TPM intensa chega, ela não avisa com delicadeza. E muitas mulheres se perguntam: é possível aliviar os sintomas sem depender apenas de remédio? A...
Saúde
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min.

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