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Alimentos ricos em FODMAPs

Alimentação rica em FODMAPs: quem deve evitar

Você já sentiu inchaço, gases, dor abdominal ou diarreia logo após comer, mesmo sem exagerar? Em muitos casos, o problema não está na quantidade, mas no tipo de alimento. A alimentação rica em FODMAPs pode causar desconfortos importantes em pessoas sensíveis, mesmo quando a...
Nutrição
3
min.

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