alimentação inflamatória

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Consumo excessivo de açúcar e inflamação no corpo

Consumo excessivo de açúcar e inflamação sistêmica: como o açúcar afeta...

Você consome açúcar todos os dias, muitas vezes sem perceber. Está no café, nos lanches rápidos, em alimentos industrializados e até em produtos considerados “inofensivos”. O problema é que o consumo excessivo de açúcar não afeta apenas o peso ou os dentes. Ele está...
Nutrição
4
min.
Alimentos ultraprocessados associados à inflamação

Consumo excessivo de alimentos ultraprocessados e inflamação: o que essa relação...

Você come, se sente satisfeito, mas pouco tempo depois vem o cansaço, o inchaço ou aquela sensação de mal-estar difícil de explicar. Para muita...
Nutrição
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