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Lista de compras saudáveis e econômicas para emagrecer

Checklist de Compras Saudáveis para Emagrecer com Orçamento Apertado

Quando a gente decide emagrecer, logo vem a sensação de que vai precisar gastar muito no mercado. Mas isso não é verdade. Dá para montar uma lista de compras saudável, econômica e eficiente, mesmo com o orçamento apertado. O segredo está em fazer escolhas...
Nutrição
3
min.

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