alimentação e memória
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Alimentação para melhorar a memória: o que você come pode estar...
Você já sentiu dificuldade para se concentrar, esqueceu coisas simples do dia a dia ou teve a sensação de que a memória anda mais lenta? Antes de culpar apenas o estresse ou a idade, vale olhar para um fator muitas vezes ignorado: a alimentação.
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