alimentação
Articles
Jejum intermitente: erros comuns
Você já tentou jejum intermitente e sentiu que não deu certo ou que os resultados não apareceram como prometido? Isso acontece com muita gente. O jejum pode ser uma estratégia poderosa, mas alguns erros comuns atrapalham totalmente o processo, gerando fome excessiva, cansaço e...
2
min.
Azia e refluxo: 5 alimentos que pioram o problema
Aquela queimação no peito que sobe pela garganta pode transformar uma refeição comum em um verdadeiro incômodo. Quem sofre com azia e refluxo sabe...
3
minutes
Novo estudo indica ligação entre inflamação crônica e obesidade
Pesquisadores identificaram uma relação direta entre a inflamação crônica e o aumento da obesidade. Segundo o novo estudo, pessoas com excesso de gordura corporal...
3
minutes