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Idoso bebendo água para manter a hidratação depois dos 70 anos.

Idosos e hidratação: quanto de água beber depois dos 70?

Com o passar dos anos, o corpo passa a sentir menos sede — e é exatamente por isso que a hidratação adequada se torna um desafio após os 70. Mesmo sem perceber, muitos idosos acabam ingerindo pouca água, o que pode levar à fadiga,...
Nutrição
3
min.

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