água com eletrólitos

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Água com eletrólitos para hidratação no calor intenso

Água com eletrólitos: quando é necessária no calor intenso

Nos dias de calor intenso, beber água parece suficiente. Mas nem sempre é. Em algumas situações, apenas água não consegue repor tudo o que o corpo perde com o suor. É aí que surge a dúvida: água com eletrólitos é realmente necessária no verão?...
Nutrição
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Pessoa bebendo água com eletrólitos em dia quente

Água com eletrólitos: quando é necessária no calor intenso

Nos dias de calor intenso, beber água parece suficiente. Mas, em algumas situações, só a água não resolve. Você já se sentiu fraco, tonto...
Nutrição
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