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jovem com insônia deitado na cama com expressão preocupada.

Estudo mostra que sono ruim aumenta risco de ansiedade em adultos...

Um novo estudo mostrou que dormir mal vai muito além de acordar cansado. Em adultos jovens, o sono de má qualidade está diretamente relacionado ao aumento dos sintomas de ansiedade e estresse. Os pesquisadores alertam que a falta de sono reparador afeta as emoções,...
Saúde
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min.

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