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Consumo excessivo de açúcar oculto: onde ele está escondido na alimentação

Muitas pessoas acreditam que evitam açúcar simplesmente por não adicionar açúcar ao café ou reduzir o consumo de doces. No entanto, o que muita gente não percebe é que o açúcar pode estar presente de forma “oculta” em diversos alimentos do dia a dia. Esse...
Nutrição
4
min.

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