açúcar nos alimentos

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Pessoa lendo rótulo de alimento no supermercado

Evitar açúcar escondido nos alimentos

Você já tentou reduzir o açúcar, mas mesmo assim sente que continua consumindo mais do que deveria? Isso acontece porque o açúcar escondido está presente em muitos alimentos do dia a dia, inclusive nos que parecem saudáveis. Ele passa despercebido, soma rápido e pode...
Nutrição
3
min.

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