acordar várias vezes

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Pessoa acordando várias vezes à noite segurando um relógio, representando sono fragmentado.

Sono fragmentado: por que você acorda várias vezes?

Você já teve aquela sensação de que dormiu a noite inteira, mas acordou cansado? Ou pior: lembra de ter despertado várias vezes, mesmo sem motivo claro? O sono fragmentado é mais comum do que parece, e entender suas causas pode transformar completamente a forma como você...
Saúde
4
min.

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