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adulto respirando ar puro para prevenir asma tardia

Por que muitos adultos cultivam asma “tardia”: fatores de risco e...

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Snacks saudáveis para comer tarde da noite sem sabotar seu metabolismo

Sabe aquela fome que aparece justo quando você está prestes a relaxar à noite? Ela chega de mansinho, mas pode virar um pesadelo se...
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peixes ricos em ômega-3 e com baixo teor de mercúrio

Os 4 peixes mais saudáveis para comer e garantir ômega-3 sem...

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