Saúde
Artigos
Jejum intermitente no verão: é seguro?
O jejum intermitente ganhou popularidade como estratégia de emagrecimento e melhora metabólica. Mas quando o calor aperta, surge a dúvida: jejum intermitente no verão...
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Onda de calor pode piorar problemas cardíacos?
Quando uma onda de calor chega, o desconforto não é apenas físico. Para quem tem ou já teve problemas cardíacos, as altas temperaturas representam...
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Quantos litros de água beber por dia no calor extremo
Em dias de calor extremo, a sede aumenta, o suor aparece mais rápido e o corpo parece nunca estar totalmente satisfeito com a quantidade...
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Brotoeja em adultos: por que aparece no verão
A brotoeja costuma ser associada aos bebês, mas cada vez mais adultos sofrem com brotoeja no verão. Coceira intensa, pequenas bolinhas vermelhas e sensação...
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Alimentos termogênicos realmente ajudam a emagrecer no calor?
Quando o assunto é emagrecimento, os alimentos termogênicos sempre aparecem como promessa de acelerar resultados. No verão, então, a dúvida fica ainda maior: termogênicos...
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Emagrecer no verão: erros comuns que atrapalham o resultado
O verão costuma despertar o desejo de emagrecer rápido. O calor aumenta a exposição do corpo, a vontade de se sentir mais leve cresce...
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