Saúde
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Idosos e sono fragmentado: como melhorar a qualidade do descanso
Dormir a noite inteira sem interrupções pode parecer algo simples, mas para muitos idosos, essa realidade está cada vez mais distante. O sono fragmentado...
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Mulheres e TPM: alimentos que aliviam os sintomas
A TPM pode transformar dias comuns em verdadeiros desafios. Irritação, inchaço, vontade de comer doces, cansaço e sensibilidade emocional fazem parte da rotina de...
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Estudo brasileiro liga consumo de refrigerantes a aumento da obesidade
Um novo estudo brasileiro voltou a colocar o refrigerante no centro do debate sobre alimentação e saúde. Os pesquisadores reforçam algo que muitos já...
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Emagrecimento rápido com Mounjaro: especialistas alertam para riscos
Nos últimos meses, muita gente se surpreendeu com relatos de emagrecimento rápido usando Mounjaro, um medicamento inicialmente indicado para diabetes, mas que virou foco...
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Dor no pescoço ao acordar: causas e como corrigir postura
Acordar com dor no pescoço não é apenas desconfortável — é um daqueles incômodos que já começam roubando sua energia logo cedo. É como...
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OMS alerta: uso de cigarros eletrônicos cresce entre adolescentes brasileiros
A OMS acendeu um sinal de alerta que preocupa famílias, educadores e profissionais de saúde: o uso de cigarros eletrônicos entre adolescentes brasileiros está...
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