Saúde
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Alterações na cor das fezes: quando investigar
Você já olhou para o vaso sanitário e pensou que algo estava diferente? A cor das fezes pode mudar por vários motivos, e nem...
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Treinamento de força em pessoas com osteopenia
Você já ouviu que quem tem osteopenia não pode fazer musculação? Essa ideia ainda assusta muitas pessoas e, infelizmente, afasta justamente de uma das...
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Alimentação rica em purinas: quando se torna um problema?
Você mantém uma alimentação aparentemente normal, mas começa a sentir dores articulares, desconforto após refeições ou crises que surgem sem aviso. Em muitos casos,...
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Dor na base do polegar associada a uso repetitivo: sinais iniciais...
Você começa a sentir dor na base do polegar ao segurar objetos simples, abrir potes, usar o celular ou digitar. No início, o desconforto...
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Consumo excessivo de cafeína e impacto no sistema nervoso: até que...
Você toma café para acordar, mais um para render no trabalho e talvez outro à tarde para não perder o ritmo. Quando percebe, já...
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Dificuldade para manter atenção em tarefas longas: quando isso indica déficit...
Você começa uma tarefa com boa intenção, mas após alguns minutos a mente se dispersa. A leitura não rende, o trabalho parece interminável e...
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