Saúde

Artigos

Mulher virando o pescoço e sentindo tontura súbita.

Vertigem posicional: tontura que aparece ao virar o pescoço — entenda...

Você já virou o pescoço para olhar para o lado, deitou na cama ou levantou rápido… e, de repente, tudo começou a girar? Essa...
Saúde
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Mulher de cerca de 40 anos olhando para um copo de leite com expressão de desconforto.

Intolerância à lactose que surge depois dos 40: o que muda...

Você já percebeu que aquele café com leite de manhã, que sempre fez parte da sua rotina, começou a causar estufamento, gases, cólicas ou...
Nutrição
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Pessoa em home office fazendo alongamento ao lado da mesa.

A importância de pausas ativas no home office para evitar dores...

Você já percebeu que, quando trabalha em casa, o tempo simplesmente passa… e o corpo reclama depois? Dor nas costas, ombros tensos, pernas pesadas,...
Atividade Fisica
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Adolescente olhando para livros com fast food na mão, representando impacto dos ultraprocessados no cérebro.

Alerta global: consumo de ultraprocessados está ligado à queda de QI...

Você já imaginou que aquilo que um adolescente coloca no prato todos os dias pode afetar não só a saúde, mas também a capacidade...
Nutrição
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Mulher segurando o peito com expressão de angústia devido à ansiedade somática.

Como identificar ansiedade somática: quando o estresse vira dor física

Você já sentiu uma dor estranha no corpo, uma pressão no peito, formigamentos ou um aperto no estômago e, mesmo assim, os exames não...
Saúde
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Mulher tocando o quadril durante uma caminhada devido à dor.

Dor no quadril ao caminhar: causas que não são artrose e...

Você já sentiu aquela dor no quadril ao caminhar que aparece de repente e te faz desacelerar? Muita gente pensa imediatamente em artrose, mas...
Atividade Fisica
4
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Jornal Saúde Bem-estar
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