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Hepatite silenciosa: quando o fígado adoece sem apresentar sintomas
Você já parou para pensar que o seu fígado pode estar doente sem avisar nada? Pois é, a chamada hepatite silenciosa é justamente isso:...
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Emagrecimento após os 50: o que muda no corpo e como...
Perder peso depois dos 50 anos parece mais difícil, e muita gente acredita que é impossível. Mas não é. O que realmente acontece é...
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Programa nacional de nutrição escolar amplia para 5 mil escolas em...
O Brasil está prestes a dar um dos passos mais importantes na alimentação de crianças e adolescentes. O programa nacional de nutrição escolar anunciou...
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Dor nas costas associada ao tempo sentado: como evitar de verdade
Se você passa horas sentado, trabalha no computador, dirige muito ou simplesmente permanece longos períodos na mesma posição, provavelmente já sentiu aquela dor nas...
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Previna infarto: hábitos diários com efeito forte no coração
O infarto quase sempre chega de surpresa, mas as mudanças que podem evitá-lo começam nos pequenos gestos do dia. Muitas pessoas imaginam que para...
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Lista de alimentos ricos em magnésio que podem ajudar na ansiedade...
Você já reparou como alguns dias parecem mais pesados, a mente mais acelerada e o sono simplesmente não vem? Muitas vezes, isso tem relação...
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