Saúde
Artigos
Atividade física na prevenção da sarcopenia: por que o exercício é...
Perder força, massa muscular e disposição não faz parte apenas do “envelhecer naturalmente”. Em muitos casos, esses sinais estão ligados à sarcopenia, uma condição...
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Consumo excessivo de bebidas zero açúcar: qual é o impacto no...
Refrigerantes zero, sucos zero, chás adoçados artificialmente. À primeira vista, as bebidas zero açúcar parecem a escolha perfeita para reduzir calorias e controlar o...
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Dor no osso do braço sem esforço: o que pode estar...
Sentir dor no osso do braço sem esforço, sem ter feito atividade física intensa, sem queda ou impacto, costuma gerar preocupação. A dor aparece...
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Sensação de pressão na cabeça ao abaixar: o que pode estar...
Você se inclina para pegar algo no chão, amarrar o sapato ou simplesmente abaixa a cabeça e sente uma pressão estranha na cabeça, como...
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Exercícios para fortalecimento do assoalho pélvico masculino: por que todo homem...
Quando se fala em assoalho pélvico, muita gente ainda associa o tema apenas às mulheres. Mas a verdade é que o assoalho pélvico masculino...
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Alimentação rica em nitratos naturais: benefícios e riscos que você precisa...
Você já ouviu dizer que alguns alimentos melhoram a circulação, ajudam o coração e até aumentam o desempenho físico? Grande parte desses efeitos está...
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