Saúde

Artigos

Pessoa acordando várias vezes à noite segurando um relógio, representando sono fragmentado.

Sono fragmentado: por que você acorda várias vezes?

Você já teve aquela sensação de que dormiu a noite inteira, mas acordou cansado? Ou pior: lembra de ter despertado várias vezes, mesmo sem...
Saúde
4
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Alimentos ricos em vitamina K2 para fortalecer ossos e saúde geral.

Como a vitamina K2 pode fortalecer seus ossos

A vitamina K2 vem ganhando destaque nos últimos anos, e não é por acaso. Cada vez mais estudos mostram que ela pode ser a...
Nutrição
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Mulher com expressão de dor segurando a lateral do abdômen

Dor na lateral da barriga: o que pode ser?

Sentir dor na lateral da barriga pode assustar, principalmente quando surge de forma inesperada ou intensa. Essa dor nem sempre indica algo grave, mas...
Saúde
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Close de pele irritada com vermelhidão e pequenas lesões

Doença celíaca: sintomas na pele

Você sabia que a doença celíaca não afeta apenas o intestino? Muitas pessoas passam anos sofrendo com coceira, bolhas e manchas na pele sem...
Saúde
3
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Mulher caminhando ao ar livre em dia ensolarado

Emagrecimento sustentável e seus hábitos

Quando o assunto é perder peso, muita gente pensa em dietas radicais, cortes extremos e resultados rápidos. Mas o que quase ninguém conta é...
Nutrição
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Idoso sentado ao ar livre recebendo luz solar suave

Idosos e vitamina D

Você já percebeu como muitos idosos começam a sentir mais dor nos ossos, fraqueza muscular ou cansaço ao longo do dia? Em grande parte...
Nutrição
3
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Jornal Saúde Bem-estar
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